Los beneficios de comer mandarina

Los beneficios de comer mandarina

El otoño es la época en la que la mandarina se da, y por eso, te contamos acerca de los numerosos beneficios que esta fruta cítrica aporta a tu salud. Deliciosa y refrescante, así es la mandarina:Esta fruta contiene una mezcla de nutrientes entre flavonoides, vitamina...
¿Várices?, los ejercicios de Buerguer-Allen pueden ayudarte

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La insuficiencia venosa es una condición patológica del sistema venoso que se caracteriza por la incapacidad de funcional adecuada del retorno sanguíneo debido a anormalidades de la pared venosa y valvular que lleva a cabo una obstrucción o reflujo sanguíneo de las...
Beneficios del maíz para la salud

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El maíz es uno de los pilares de la alimentación latinoamericana, y aunque tiene mala fama por hacer engordar, puede hacer más por tu salud de lo que imaginas. Desde fortalece tus músculos y huesos, hasta prevenir cáncer y problemas cardíacos. Aquí revisamos sus...
Esta es la manera correcta de destapar tus oídos sin lastimarte

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Dos de las principales razones por las cuales se nos tapan los oídos, son el agua y la cera que se acumula en ellos, como medida de protección. Algunas veces puede llegar a ser muy molesto. Por eso, te mostraremos cómo destapar los oídos de manera natural....
Razones médicas para comer piña cada día

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La piña, también conocida como ananá o matzatli, es una planta originaria de América del Sur muy apreciada tanto en el ámbito culinario como en el medicinal. No es para menos, ya que fructifica una vez cada tres años, produciendo un único fruto. Aquí revisamos sus...