Drink para bajar la pancita

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Te tengo un drink delicioso, que ayuda a mejorar la digestión y te provee de muchísimos nutrientes. Está hecho con papaya, pepino, piña, plátano, espinaca, acelgas y coco, así que es una bomba de vitaminas y que, además, me ha ayudado muchísimo a bajar la pancita....
Hacer ejercicio en ayunas, ¿buena o mala idea?

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El mundo fitness se divide entre quienes creen que es mejor hacer ejercicio en ayunas y quienes están convencidos de lo contrario, pero ¿quién tiene la razón? Para saber si ejercitarte con el estómago vacío es buena o mala idea, los expertos dieron su veredicto....
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¿Te has dado cuenta que, desde  pequeñas nos meten el chip en la cabeza de que, la felicidad es una meta?  y no suficiente con eso le ponemos etiquetas: dinero,  matrimonio, carrera, entre otros. Por eso cuando no cumplimos estas, nos frustramos fácilmente y hasta...
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Muchas parejas piensan que los celos son la mejor muestra de amor que existe ya que con ellos creen demostrar lo mucho que les interesa su relación y que no quieren perder a su media naranja. Sin embargo, esta conducta no es más que una prueba de desconfianza,...
5 tips para enfrentar los cambios inesperados de la mejor manera

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La vida cambia constantemente, es sencillamente una regla. Y es, de hecho, lo que la hace tan emocionante. Estoy consciente de que cuando las cosas o situaciones a las que estamos acostumbradas se alteran, es normal que el miedo a que todo salga mal se apodere de...
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Si bien es cierto que la alimentación es una necesidad biológica, a través del tiempo las rutinas de alimentación han sido influenciadas por tradiciones culturales que han dado espacio a todo tipo de mitos. Seguramente y en tu esfuerzo por tener una dieta saludable,...