Por qué te busca cuando ya lo estabas olvidando

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¿Por qué te busca cuando ya lo estabas olvidando? ¡Es el peor momento de la vida! ¿Lo hacen a propósito? Sí y no, en realidad se debe a que su forma de llevar el duelo por la relación es súper diferente a como lo hacen las chicas.   De acuerdo a la...

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¿Tu pareja está dañando tu autoestima?

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¿Qué es la autoestima? Empecemos explicando que la autoestima no es un sentimiento ni una pensamiento, es la experiencia de vivirte con auto competencia –con capacidades y recursos para afrontar los desafíos que la vida te presenta- y con auto valía –como alguien...

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Los beneficios de comer mandarina

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El otoño es la época en la que la mandarina se da, y por eso, te contamos acerca de los numerosos beneficios que esta fruta cítrica aporta a tu salud. Deliciosa y refrescante, así es la mandarina:Esta fruta contiene una mezcla de nutrientes entre flavonoides, vitamina...

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Evita estas comidas antes de una cita

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Las citas son muy estresantes, sobre todo si se trata de la primera. Seguro que quieres lucir perfecto/a y sentirte bien para una ocasión tan importante, pero a veces el cuerpo nos sorprende de una forma desagradable.  Imagina estar con esa persona especial y que...

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Beneficios del maíz para la salud

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El maíz es uno de los pilares de la alimentación latinoamericana, y aunque tiene mala fama por hacer engordar, puede hacer más por tu salud de lo que imaginas. Desde fortalece tus músculos y huesos, hasta prevenir cáncer y problemas cardíacos. Aquí revisamos sus...

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Razones médicas para comer piña cada día

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La piña, también conocida como ananá o matzatli, es una planta originaria de América del Sur muy apreciada tanto en el ámbito culinario como en el medicinal. No es para menos, ya que fructifica una vez cada tres años, produciendo un único fruto. Aquí revisamos sus...

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