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Evita estas comidas antes de una cita

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Las citas son muy estresantes, sobre todo si se trata de la primera. Seguro que quieres lucir perfecto/a y sentirte bien para una ocasión tan importante, pero a veces el cuerpo nos sorprende de una forma desagradable.  Imagina estar con esa persona especial y que...
¿Várices?, los ejercicios de Buerguer-Allen pueden ayudarte

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La insuficiencia venosa es una condición patológica del sistema venoso que se caracteriza por la incapacidad de funcional adecuada del retorno sanguíneo debido a anormalidades de la pared venosa y valvular que lleva a cabo una obstrucción o reflujo sanguíneo de las...
Beneficios del maíz para la salud

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El maíz es uno de los pilares de la alimentación latinoamericana, y aunque tiene mala fama por hacer engordar, puede hacer más por tu salud de lo que imaginas. Desde fortalece tus músculos y huesos, hasta prevenir cáncer y problemas cardíacos. Aquí revisamos sus...
Esta es la manera correcta de destapar tus oídos sin lastimarte

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Dos de las principales razones por las cuales se nos tapan los oídos, son el agua y la cera que se acumula en ellos, como medida de protección. Algunas veces puede llegar a ser muy molesto. Por eso, te mostraremos cómo destapar los oídos de manera natural....